Почему мне попадаются одинаковые мужчины?

Этот вопрос оказался одним из самых частых во время моих интервью с женщинами от 30 до 50 лет.

На первый взгляд истории были совершенно разными.

Москва, Екатеринбург, Краснодар, Новосибирск.
Разный возраст.
Разные профессии.
Разный уровень дохода.

Но спустя несколько недель исследования я заметила удивительное сходство.

Менялись мужчины.
Менялись обстоятельства.
Менялись города.

Но сценарий отношений повторялся почти дословно.

Психология отношений: почему повторяются одни и те же сценарии

Когда женщина говорит:
"Мне постоянно попадаются холодные мужчины"
или
"Я снова выбрала человека, который меня не ценит",
чаще всего речь идет не о случайности.
Во время исследования я обнаружила, что многие люди выбирают не самого подходящего партнера.
Они выбирают то, что кажется знакомым.
Даже если этот сценарий приносит боль.
Наш мозг любит предсказуемость больше, чем счастье.
Именно поэтому знакомая модель отношений часто оказывается сильнее здравого смысла.

Кейс №1. Анна, 36 лет, Москва
Анна трижды строила отношения с мужчинами, которые эмоционально дистанцировались после периода сильной близости.
После каждого расставания она говорила себе:
"В следующий раз все будет по-другому".
Но история повторялась.
Во время анализа своей семейной истории она неожиданно заметила сходство.
Ее отец был физически рядом, но эмоционально практически недоступен.
Анна призналась:
"Я словно всю жизнь пыталась заслужить любовь человека, который не может ее дать".
Почему выбираю не тех мужчин: самые распространенные причины
Во время интервью чаще всего встречались четыре сценария.


Практически все участницы исследования узнавали себя хотя бы в одном пункте.

Родовые сценарии в отношениях: существует ли связь

Меня заинтересовал еще один вопрос.
Почему некоторые женщины буквально повторяют судьбу своих матерей?

Кейс №2. Елена, 42 года, Самара.
После второго развода она случайно заметила странное совпадение.
Ее мать пережила два развода.
Бабушка пережила два развода.
И сама Елена проживала почти идентичный сценарий.
"Я всегда считала себя совершенно другим человеком. Но вдруг увидела, насколько похожи наши выборы".
Подобные истории встречались значительно чаще, чем можно было предположить.

Как понять, что вы находитесь в повторяющемся сценарии
Во время исследования я составила список признаков.

• отношения начинаются одинаково;
• конфликты повторяются;
• партнеры кажутся разными, но вызывают одинаковые чувства;
• после расставания возникают одни и те же выводы;
• присутствует ощущение замкнутого круга.

Если совпадает несколько пунктов, возможно, проблема находится глубже конкретного человека.

Как перестать выбирать одинаковых мужчин
Интересно, что ни одна из участниц исследования не смогла изменить сценарий через простые советы из интернета.
Работали другие инструменты.

Исследование семейной истории
Когда человек начинает видеть модели, которые существовали в семье десятилетиями, многие события становятся понятнее.

Работа с убеждениями
Например:

• любовь нужно заслужить;
• хорошие мужчины не существуют;
• отношения всегда связаны со страданием.

Подобные убеждения часто действуют незаметно.

Развитие контакта с собой
Чем лучше человек понимает собственные потребности, тем меньше вероятность снова попасть в старый сценарий.

Что меня удивило больше всего
В конце каждого интервью я задавала одинаковый вопрос:
"Что изменилось после того, как вы увидели свой сценарий?"
Большинство отвечали примерно одинаково.
Они перестали обвинять себя.
Перестали считать себя неудачницами.
Перестали искать проблему исключительно в мужчинах.
И начали исследовать более глубокие причины происходящего.

Выводы исследования
Самый неожиданный вывод оказался простым.
Когда женщина говорит:
"Почему мне попадаются одинаковые мужчины?"
очень часто речь идет не о мужчинах.
Речь идет о внутренних установках, привычных эмоциональных моделях и семейных сценариях, которые незаметно влияют на выбор.
Хорошая новость заключается в том, что любой сценарий можно изменить.
Но начинается это не с поиска другого партнера, а с более глубокого знакомства с самой собой.